VITALIS KODRMAN

Fitnes je vadba s katero povečujemo telesno pripravljenost in psihično sproščenost. Pomaga nam pri hujšanju, zniža raven holesterola, zmanjša krvni tlak. Prednost fitnesa je v tem, da sami odločimo kateri del telesa želimo trenirati. Pomembno je da vadimo pravilno, da ne pride do poškodb. V našem fitnesu je prisoten trener, ki vas opozarja na napake pri vadbi oziroma , vam demonstrira posamezno vajo na napravi.Pripravljen imamo tudi program za hujšanje in vaje za ljudi z osteoporozo.